Für Menschen, die keine Zeit für lange Trainings oder komplizierte Programme haben, aber trotzdem abnehmen und fit werden wollen. Besonders geeignet für Berufstätige mit wenig Zeit, Menschen mit Rückenproblemen oder anderen Einschränkungen. Wenn Du Deine Wunschfigur erreichen und gleichzeitig Rücken- und Gelenkschmerzen loswerden möchtest, bist Du bei uns richtig.